TOP-PHYSIO Kurse

Praxis, Nervensystem und Faszien

Yin Yoga wird oft als das sanfte Gegenstück zu Vinyasa oder Alignment verkauft. Diese Weiterbildung räumt mit diesem Missverständnis auf. Yin Yoga ist keine passive Dehnung. Es ist gezielte Arbeit mit unserem Nervensystem aber auch Bindegewebe, mit messbarer physiologischer Wirkung. Wer das versteht, unterrichtet anders. Und wer selbst praktiziert, spürt anders.

8+ Stunden reine Praxis verteilt über 3 Tage

Theorie und Praxis wechseln sich durchgehend ab statt getrennt zu stehen, denn Wissen über Faszie und Nervensystem wird erst durch die eigene Empfindung auf der Matte vollständig. Du spürst, was du unterrichtest, bevor du es unterrichtest.

Für wen ist diese Weiterbildung

• Yoga Lehrende, die Yin Yoga fundiert und mit didaktischer Klarheit unterrichten wollen
• Physiotherapeuten und Osteopathen, die Yin Yoga als evidenzbasiertes Werkzeug in ihre Arbeit integrieren möchten
• Athleten, die Regeneration und Bindegewebsadaptation verstehen und gezielt nutzen wollen
• Alle, die sich mit Nervensystem-Regulation und der eigenen Praxis tiefer auseinandersetzen möchten

Was dich erwartet

• Faszie als Organ: Kollagenphysiologie, Thixotropie, die Studienlage hinter dem, was in einer Yin-Haltung tatsächlich passiert
• Skelettvariation und Kompression versus Zug: warum kein Körper wie der andere in eine Haltung kommt, und was das für dein Cueing bedeutet
• Nervensystem und Mechanorezeptoren: warum lange Haltezeiten den Parasympathikus aktivieren, nicht nur beruhigend wirken
• Faszienleitbahnen und Meridiane als ergänzende Landkarten für Sequencing
• Unterrichtspraxis mit direktem Feedback: Sequenzaufbau, Cue-Sprache, Modifikationen für gemischte Klassen

Was du mitnimmst

• Zertifikat über 20 UE
• Unterrichtsfertige Sequenzen für alle Zielgruppen
• Fachlich fundierte Sprache
• Eine Praxis, die du sofort für dich selbst vertiefen kannst

Gut zu wissen

Yin Yoga braucht keine Vorerfahrung in Vinyasa oder Ashtanga. Wer offen ist für Stille und Neugier auf das eigene Gewebe mitbringt, ist hier richtig. Informiere dich jetzt und sichere dir deinen Platz. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit Feedback zu deiner Unterrichtspraxis wirklich möglich ist.

Über unsere Dozentin, Nadin

Als Expertin für ganzheitliche Gesundheitskonzepte und erfahrene Kommunikationsstrategin bringt sie ihre umfassende Yoga-Expertise und zwei Jahrzehnte Erfahrung in der Unternehmenskommunikation in die Weiterbildung von Yogalehrenden und Gesundheitskräften ein. Ihre Lehrmethodik zeichnet sich durch persönliche, individuelle Förderung aus, bei der sie Menschen ganzheitlich in Transformationsprozessen begleitet. Ihre sportliche Erfahrung als zehnfache Ironman-Teilnehmerin prägt ihre Resilienz und ermöglicht konstruktiven Umgang mit Feedback sowie kontinuierliche Entwicklung.